28.3

28. března 2009 v 20:37 | ŽaNetKa |  x Můj Jídelníček
Snídaně:dva domácí rohlíky se šunKou
Svačina:nic
Oběd:šťouchané brambory(cibulka+ petržel) + kousek masa
Svačina:nic
Večeře:dva knedlíky a guláš.. =!
Pohyb:10 sed lehů→ráno
20 sed lehů→večer


→MÁM NOVOU BRIGÁDU.....BUDU MAKAT DVAKRÁT AŽ ČTYŘIKRÁT DO TÝDNE.. U NÁS V KRÁMĚ..TAKŽE FAKT MAZEC =)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 AduSh<3 AduSh<3 | Web | 28. března 2009 v 20:46 | Reagovat

Hezkej jídelák :) a je to fajn aspoň se trochu odreaguješ ne?

2 mardou mardou | E-mail | Web | 28. března 2009 v 22:39 | Reagovat

ja by som radsej zvolila neco k svaci, i dopoledne i odpoledne (ovocie, zelenina, mala sladkost) a vynechala veceru.

3 Juliet Juliet | Web | 29. března 2009 v 13:08 | Reagovat

Dobrý jedálniček bejbe, len zas tie rohliky...ale to nič aspoň si nepapala toho až tak veľa..:) pači sa mi že cvičiš..to ja vôbecc...aa pre tu brigadku ti blahoželam..:)

4 nicol nicol | Web | 29. března 2009 v 23:11 | Reagovat

pekny jedalnik,no a obdiv najvacsi za cvicenie...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama