2.2.09

2. února 2009 v 20:30 | ŽaNetKa |  x Můj Jídelníček
Snídaně:
Nic
Svačina:
Nic
Oběd:
Brambory a čaj
Svačina:
Rohlík a kafe
Večeře:
Salát se zeleninou a kousek kuřete
Vím že bych Měla jíst víc dopoledne ale nebyl nějak moc čas :-( ale napravím to slibuji jo ještě si budu zapisovat cvičení :-)





Pohyb: 50 sed-lehů a 30 dřepů→→→Dneska si ještě najdu nějaké ty cviky a začnu zítra makat pořádně třikrát denně :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tezí Tezí | 3. února 2009 v 15:15 | Reagovat

Blázen i když ja mam co řikat..ale s tim cvičením bych to nepřeháněla. Sama jím málo  a ted se mi nedaří přibrat.

2 **Lucii** **Lucii** | Web | 5. února 2009 v 7:43 | Reagovat

máš u mě diplomek

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama